QUAND LE CORPS

ET LES ÉMOTIONS RETROUVENT LEUR ÉQUILIBRE

Nutrition - Digestion - Respiration - Alignement corporel - Poids de Bien-Être - Harmonie intérieure

Isabelle Garcia

Diététicienne & Sophrothérapeute

MON PARCOURS

Sophrologue depuis 2006, j'accompagne également les personnes confrontées à l'anxiété, au burn-out, au deuil, à la séparation ou à une perte de confiance en soi.

Depuis plus de dix ans, j'anime des ateliers de sophrologie et de méditation.

Écoute, bienveillance et empathie sont les valeurs qui guident chacun de mes accompagnements.

Diététicienne depuis plus de 30 ans, j'ai développé une approche holistique associant respiration, travail postural, sophrologie et soins énergétiques.

J'accompagne les problématiques de poids, de digestion et de stress en tenant compte des liens entre le corps et les émotions.

Je propose un suivi personnalisé, adapté à votre rythme, à vos besoins et à votre histoire.